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共话健康,医师下社区教你怎么吃才健康

时间:2019-10-05 16:49来源:头条新闻
每天吃的明明很简单,为何体重就是降不下?20岁的年龄,却有50岁的颈椎?孩子挑食不吃蔬菜,有问题吗? 每年5月的第3周为“全民营养周”,今年恰逢全民营养周成立的第一个五周年

每天吃的明明很简单,为何体重就是降不下?20岁的年龄,却有50岁的颈椎?孩子挑食不吃蔬菜,有问题吗?

每年5月的第3周为“全民营养周”,今年恰逢全民营养周成立的第一个五周年!

这些是不是也困扰着你?

2019年5月12日至18日,由中国营养学会发起,我院临床营养科走进房产销售中心、社区、电台、校园、乡村等,举办了一系列大型公益活动。

每年五月的第三周是全民营养周。为提高人们对营养健康重要性的认识,通过合理膳食不断改善生活品质,提升健康标准。

以“吃动平衡行动”和“合理膳食”为核心,此次活动集中宣传“蔬菜水果”科学信息和健康益处,旨在促进健康生活方式的改善,提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力。

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2019年5月18日,桂林医学院第二附属医院与桂林九三学社在桂林市临桂区奥林匹克花园社区举行“合理膳食、慢病预防、健康你我”主题义诊宣传活动。

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第一站时间:5月12日14:30地点:中信泰富锦园书吧

桂林医学院第二附属医院营养科、康复科的医护人员与桂林九三学社的志愿者们一同来到群众身边,为大家进行宣教授课、义诊咨询、血压测量及宣传资料发放,受到了群众们的欢迎。

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活动开幕式启动,临床营养科主任包云致开幕词,营养师柳沁元主持开幕式。开幕式上,包云作“防治五高 合理蔬果”的健康讲座。讲座前后,设置了义诊和有奖问答环节。

医院营养科营养师李玲丽给大家讲授了《慢性疾病膳食管理》,告诉群众慢性病如何在饮食上加以控制以及日常饮食的注意事项,李玲丽老师用通俗易懂的语言让所有在场的慢性病患者受益匪浅。

活动现场气氛生动、活跃,参与者不仅获得了丰厚的奖品,更是收获了宝贵的健康知识。

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康复科医师黄裕龙为大家讲述了《颈椎病预防保健与康复》的相关知识。他表示,颈椎病是一种人群的常见疾病,需要积极保健,他现场为大家展示了一套颈椎病的保健操,所有社区人员都跟着一起学习起来,全场萦绕着欢乐的气氛,众人纷纷竖起大拇指为黄老师的健康普及精神点赞。

第二站时间:5月13日8:40地点:施桥镇滨江花园社区

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营养科营养师黄子珈给大家分享了关于《体重管理》的内容,用声情并茂的语言为大家解惑“我们为什么要减脂”、“怎样才是科学的减脂”、“为什么你越减越胖”、“怎样才能高效减脂”等问题。

临床营养科医师孟婵芳围绕全民营养周“合理膳食 天天蔬果 健康你我”的主题,对2016版中国居民膳食指南进行解读,将健康合理的饮食模式科普给现场观众。

义诊咨询环节,社区群众热情高涨,纷纷在义诊桌前排队咨询颈椎病、减肥、慢性病等相关问题,参与义诊的老师们耐心地一一为群众解答,同时还有血压测量及宣传资料发放等服务。

科普讲座后,包云率领营养医师一行4人,为当地居民带来义诊并制定个性化的饮食治疗方案,深受居民们的欢迎。

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社区群众表示感受到了医院及志愿者们带给大家的温暖,希望以后多举办类似活动,让老百姓获得实惠。

第三站时间:5月14日11:00地点:扬州市广播电台

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通过电台宣传健康理念,也是全民营养周系列活动中的重要环节。

临床营养科主治医师张舒走进FM96.7健康讲堂,传播蔬果的实用饮食知识;对主持人以及听众提出的问题进行现场解答;对目前常见的蔬果饮食误区进行解析,帮助听众们建立健康饮食方式。

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第四站时间:5月15日12:30地点:育才小学西区校

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健康的饮食理念,需要从小树立。临床营养科医师周雅为小学生们带来主题为“绿叶蔬菜”的健康讲堂,指导他们健康饮食、增强体质。

编辑:头条新闻 本文来源:共话健康,医师下社区教你怎么吃才健康

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